Sau một giấc ngủ kéo dài 10 tiếng đồng hồ, bạn cảm thấy vẫn chưa đủ hay tinh thần đã hoàn toàn phục hồi rồi?

Có khi nào bạn tưởng tưởng xem sau khi chạy bộ liên tục suốt 10 tiếng đồng hồ là như thế nào không? Nhiều người có lẽ khó có thể biết được “mùi vị” của một buổi chạy 10 tiếng ra sao. Trong cái giai đoạn mà cơ thể chúng ta mệt mỏi rã rời  này, bạn sẽ dùng phương pháp nào để gượng cho đến phút chót?

Zhou Qing là người đến cán đích đầu tiên với thời gian chạy 9:59’:41’’, đạt giải quán quân của giải chạy Qi Lan Ultra Trail 100 của năm

Giải chạy “Hướng về rừng Sa Mu của Taiwan-Qi Lan Ultra Trail 100 năm 2020” sau ba lần dời ngày giải đấu do ảnh hưởng của dịch bệnh, giải đua đã diễn ra một cách thuận lợi vào ngày 19 và 20/9. Với tình hình gia tăng của các hoạt động thể thao ngoài trời do ảnh hưởng của dịch bệnh, lần này giải đã quy tụ khoảng 650 vận động viên tham gia. Hoạt động được chia làm hai nhóm, nhóm đầu tiên dành cho các nhóm tuyển thủ có thể hoàn thành cự ly chạy 100 km xuất phát vào ngày 19/9, và hôm sau (20/9) là hoạt động hướng về rừng Sa Mu dành cho các chị em với cự ly 50 km. Ngoài ra, ở giữa còn xen kẽ hoạt động chạy trail trong khu rừng Thần Mộc 25 km dành cho nhóm chạy du ngoạn. Hoạt động đã thu hút rất nhiều runner yêu thích phong cảnh thiên nhiên của núi rừng hoang sơ.

Giải đua năm nay ấn tượng ở chỗ là thu hút rất nhiều tay chạy pro ở cự ly 100 km, và Zhou Qing-mệnh danh là Tarzan của Ultra đã hoàn thành đường chạy với khoảng thời gian 9:59’:41” đã trở thành quán quân của giải Ultra Mararthon đường rừng núi này, và người về nhì cách anh với khoảng thời gian gần 1 giờ.

Zhou Qing nói: “Giải đua lần này là giải đua mang tính tiêu chuẩn của thế giới, và nó cũng đồng nghĩa với vòng loại để chọn tuyển thủ quốc gia đại diện tham gia các giải đua với quy mô quốc tế. Do đó, trước mùa giải tôi không ngừng tập luyện tự túc, mặc dù giải đua này vẫn còn có một số khía cạnh có thể cải thiện để tiến gần với những giải đua tiêu chuẩn quốc tế, tuy nhiên mong rằng những mùa giải sau sẽ có nhiều người tham gia hơn, để chung tay góp sức đưa hoạt động chạy ultra trail của Đài Loan loan xa hơn. Tôi rất vui khi đã đăng kí tham gia giải đua và đạt danh hiệu cao nhất của giải.”

Ngoài ra, đương kim vô địch còn đặc biệt nhắc đến những trải nghiệm của anh trong suốt khoảng thời gian băng rừng vượt suối, anh cho rằng việc đưa tinh thần trở về con số 0 là điều vô cùng quan trọng, yếu tố then chốt ở đây là luôn khích lệ bản thân, đánh bay những suy nghĩ tiêu cực, thiết lập lại một tinh thần ổn định, và cuối cùng là phải nhờ vào nghị lực và sức bền để hoàn thành cuộc đua.

Zhou Qing cười và chia sẻ: “Cuối cùng tôi cũng đã hoàn thành đường chạy 100 cây số, nguyên một quá trình dài đăng đẳng tưởng chừng như một giấc mơ vậy, một giấc mơ kéo dài suốt 10 giờ đồng hồ ngập tràn ác mộng. Nhưng đừng quên rằng chúng ta vẫn sẽ tỉnh dậy sau cơn mơ, và chỉ cần bạn không nản chí thì sớm muộn bạn cũng sẽ cán đích mà thôi.”

Nguồn bài viết: Running Biji